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驾驭压力

 

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讲师--林虎
 
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感受探水针(一)
 
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放松训练

麦多文化免费讲座系列

---从心出发 驾驭压力  

现代社会是一个“高压锅”似的社会。交通拥挤、住宅狭小、生活节奏快、科技发展迅速,人一直处在一个高速运转的状态。在这样一个竞争日益激烈的社会中,每个人都置身于一种高度的精神紧张与亢奋之中,面临着较大的工作压力;经历着不同程度的心理疲劳。

因此各种各样的与压力有关的“现代病”也随之而来。压力已经成为现代职业人的头号大敌。对于个人来说,能否处理好压力已经直接关系到我们的身心健康、事业成败和生活幸福;对于企业来说,整体的气氛、士气、效率、收益也在很大程度上受其影响。

如果我们不控制压力,那么压力就会控制我们。

讲师介绍

林虎: 麦多文化高级培训顾问 国家级心理咨询师 美国国家催眠教育与认证委员会中国区总部训练长 国际整体暨自然医学学会主任委员

欢迎各界朋友参与。名额所限,参加者请提前预约。

时间 : 周六下午 2 : 30

电话: 010-51655620

邮箱: richard_emind@yahoo.com.cn

地址: 丰台区富丰路 4 号工商联科技大厦 B 座 403